Hjelp, jeg tror jeg er forelska!?
Sommerfugler i magen, hjertebank og klamme hender? Da er du nok forelska, og det er ikke bare, bare. Forelskelse kan være fantastisk og spennende, men også skikkelig kjipt.
De fleste blir forelska i løpet av livet.
Noen forelsker seg ofte, andre forelsker seg aldri. Hvorfor kjenner vi forelskelsen i hele kroppen?
Forklaringen, den er i hjernen.
1 / 2
Jeg har «fått deg på hjernen»
Hvis man er forelska, tenker man på den man er forelska i, hele tiden.
Man får den man er forelska i «på hjernen».
En del av hjernen blir mer aktiv når du er forelska.
Dessuten lager hjernen mer dopamin, et signalstoff som gjør deg ekstra lykkelig.
1 / 2
Dopamin = kroppens egen lykkepille
Når du er forelska, er det dopamin som gjør deg så lykkelig.
Noe liknende skjer når man bruker alkohol eller narkotika. Dopamin kalles «kroppens eget rusmiddel».
Dopamin gir ingen bivirkninger, slik andre rusmidler gjør.
Narkotika, alkohol og dopamin påvirker oss forskjellig.
Narkotika gir en altfor høy dopaminproduksjon, og man kan bli deprimert og sint når rusen er ute av kroppen.
1 / 2
Urinstinkter activated
Hjernen styrer urinstinktene våre. Urinstinkter er væremåter mennesket alltid har hatt, og et av dem er trangen til å formere oss.
Det er derfor vi hele tiden jakter etter denne følelsen.
Vanligvis tenker vi ikke på at vi blir forelska for å føre menneskeheten videre.
Men dopamin gir oss en fantastisk god følelse.
Ikke alle skiller ut like mye dopamin. Det er derfor noen blir mer forelska enn andre.
Begge deler er helt normalt.
1 / 3
Det er vanlig å oppføre seg uvanlig
Når vi blir forelska, synker også aktiviteten i hjernebarken. Det er den delen av hjernen vi bruker til å tenke fornuftig og smart med. Er dette lurt eller farlig?
Når hjernebarken har tatt seg en pause, kan man gjøre ting man angrer på, eller man kan oppføre seg litt uvanlig.
Kanskje du gjør rare eller farlige ting for å imponere den du er forelska i?
Det er helt normalt.
Det er både fantastisk og slitsomt å være forelska.
Men den første forelskelsen blir etter hvert mindre intens.
1 / 3
Forelskelse og kjærlighet
Hva er forskjellen på å være glad i noen, forelska i noen og å elske noen?
La oss ta et eksempel.
Sondre er 12 år. Han kjenner masse folk, blant andre kameraten Pelle, Sara i klassen og moren sin, Mari.
Hvem av dem tror du Sondre er glad i? Hvem er han forelska i. Hvem elsker han?
1 / 2
La oss si at Sondre er glad i kompisen Pelle og forelska i Sara. Og at han elsker moren sin.
Sondre blir glad av å spille fotball med Pelle. Begge liker fotball, og de ler av de samme tingene.
Når Sondre ser Sara i klasserommet, blir han dødsglad og kjempenervøs.
Sondre begynner å bråke i timene, noe han aldri har gjort før. Han klarer ikke å tenke på matte, bare på Sara.
Sånn kan forelskelse føles.
Når Sondre kommer hjem, spør mamma om dagen har vært bra.
«Nei», svarer Sondre: «Jeg klarer ikke å konsentrere meg på skolen. Jeg tror jeg er forelska i en i klassen.»
Sondre er trygg på mamma og tør å være ærlig. Slik kan det føles å elske noen og å bli elsket tilbake.
1 / 3
Kjærlighet ved første blikk
Har du sett filmer der folk forelsker seg på et øyeblikk og lever lykkelig sammen resten av livet?
Dessverre er det nesten aldri sånn i virkeligheten.
Noen forelsker seg raskt, mens andre bruker flere år på å bli et par.
1 / 2
For evig og alltid
De fleste mennesker er monogame, de ønsker altså å være sammen med én fast partner.
Grunnen er at vi har behov for å føle oss trygge.
Forelska i lærer’n
Hvorfor blir vi forelska?
Det kan handle om utseende, men personlighet og kjemi er ofte viktigere.
Det er ikke lett å styre hvem man forelsker seg i. Tenk på låta Forelska i lærer’n. Man kan bli forelska i folk man ikke bør bli kjæreste med.
Du trenger ikke bli flau hvis du blir forelska i læreren eller storebroren til venninna di.
Men husk at voksne og barn ikke kan være kjærester. Den voksne har ansvar for at det ikke skjer.
Siggy i PubertetsCamp blir skikkelig forelska i Edi, en av ungdomslederne på «campen». Se hvordan det går:
https://tv.nrk.no/serie/pubertetscamp/sesong/1/episode/MSUB60001319
1 / 3
Kjærlighetssorg
Det er vanlig å få kjærlighetssorg når man «gjør det slutt» eller «slår opp».
Man kan bli lei seg, sjalu og sint. Noen gjør også rare ting for å bli sammen igjen.
Det kan føles som om man lengter etter eksen hele tiden, og det er hjernen som har skylda.
Savnet setter masse vonde og vanskelige følelser i sving.
Heldigvis vil disse vonde følelsene blekne etter hvert.
Kjærlighetssorg går alltid over, selv om det ikke føles sånn.
Kjærlighetssorg er vondt, og kanskje litt ekstra vondt når man er ung, for da er hjernen fortsatt under utvikling.
1 / 4
Kjærlighetssorg – hva nå?
Husker du at du leste om dopamin som gjør oss glade?
Hjernen skiller også ut dopamin når vi trener, henger med venner eller hører på musikk, så gjør disse tingene selv om du har kjærlighetssorg!
Kjærlighetssorg kan være så vondt at man ønsker å dø. Da trenger du hjelp! Snakk med noen du stoler på!
Kjærlighetssorg er vondt, men det går over. Plutselig oppdager du at den har gjort deg sterkere, eller du møter en ny kjæreste.
1 / 2
Det går bra!
De fleste opplever både forelskelse og kjærlighetssorg. Knut Hamsun, en berømt forfatter, skrev dette om forelskelse:
Forelskelse er spennende og gøy. Eller vondt og vanskelig. Men uten forelskelse hadde menneskeheten faktisk dødd ut.
Når du blir forelska, må du huske på at:
1 / 2
