Sex i mente | Hva skjer i puberteten?
Voice-crack og kviser
Voice-crack og kviser. Pinlig og flaut?! Heldigvis er det helt normalt og ingen krise.
Dette er artikkel 4 i artikkelserien «Hva skjer i puberteten?» Det er i alt fem korte artikler i serien som tar for seg sentrale endringer unge gjennomgår i puberteten.
Stemmeskiftet
Det er vanlig å gå fra høy og lys barnestemme til dypere voksenstemme i puberteten. Mange opplever at stemmen plutselig sprekker og blir høy og skingrende midt i en setning. Litt flaut, men helt normalt og ikke noe å bry seg om.
Både gutter og jenter kommer i stemmeskiftet
Strupehodet er en slags stemmeboks og en viktig del av stemmen. Hos guttene kalles det adamseplet.
I puberteten vokser strupehodet og blir tykkere. Dette skjer både hos gutter og jenter, men det er tydeligst hos gutter.
Hvordan lages stemmen?
Stemmen lages i strupehodet.
Det ligger to muskler over strupehodet som kalles stemmebånd og kan minne om to gummistrikker. Når du snakker, får luft fra lungene stemmebåndene til å vibrere.
Hvis stemmebåndene er stramme, får du lys stemme, og hvis stemmebåndene er slakkere, blir stemmen mørk.
Før puberteten er strupehodet ganske lite, og stemmebåndene er små og tynne. Derfor er stemmen lys. Under puberteten vokser strupehodet, og stemmebåndene blir lengre og tykkere. Derfor blir stemmen dypere.
Når strupehodet vokser, forandrer det stilling og stikker ut så det synes foran på halsen. Hos jenter vokser ikke strupehodet like mye som hos gutter.
1 / 4
Kviser og hudormer
Mange får kviser og hudormer i puberteten. Kviser er små røde kuler i huden som er fulle av puss. De kan gjøre litt vondt. Hudormer er bitte små, svarte prikker i huden.
Talgkjertler
Vi har små kjertler i huden som lager talg. Talg er en type fett som beskytter huden. Hvis en talgkjertel blir tett, fylles kjertelen med talg, og da kalles den en hudorm.
Noen ganger blir tette talgkjertler betente. Da blir de hovne og røde og fylles med gult puss. Det er dette som er en kvise.
Hormonene har skylda
De fleste får kviser og hudormer i puberteten fordi hormoner får kjertlene til å lage mer talg. Da får man fetere hud, og sjansen er større for at kjertlene blir tette og blir til hudormer eller kviser.
Kviser og hudormer er helt normalt
Husk at kviser ikke smitter, og at kviser ikke skyldes at man er urenslig eller spiser feil mat. Kviser kommer av hormoner som påvirker huden i puberteten.
De fleste får kviser i puberteten – noen får flere enn andre, men de forsvinner som regel når man blir eldre.
Ikke klem på kvisene
Det kan være fristende å klemme på kviser og hudormer, men du bør ikke gjøre det. Da øker nemlig risikoen for å få arr og infeksjoner.
Hva kan du gjøre?
Legen kan hjelpe deg hvis du har mange og plagsomme kviser. Man kan også få hjelp og gode rensekremer på apoteket.
1 / 6
På PubertetsCamp får dere se hvordan Ziggy takler kvisekrisen sin:
https://tv.nrk.no/serie/pubertetscamp/sesong/1/episode/MSUB60001219
Kilder:
https://lille.snl.no/kviserhttps://www.ung.no/kropp/pubertet/1058_Kviser_%E2%80%93_akne.html
Bilde- og videorettigheter:
-
-
Helene Brox
-
Adobe Stock
- www.nrk.no
-
